Bánh nướng bột yến mạch lành mạnh hơn được làm từ yến mạch cổ và quả việt quất tươi là một bữa sáng, bữa nửa buổi hoặc bữa trà ngon tuyệt! Cả gia đình tôi hoàn toàn thích những thứ này.
Buổi sáng Chủ nhật đối với chúng tôi thường có nghĩa là bánh nướng từ tiệm bánh ở địa phương của chúng tôi. Chúng rất ngon, nhưng tôi có thể nói rằng chúng chứa đầy chất béo và đường chứ không có nhiều thứ khác. Sáng nay, chúng tôi đã tự làm bánh nướng tốt cho sức khỏe và thấy chúng thậm chí còn ngon hơn! Chúng giòn ở bên ngoài, mềm và bơ ở bên trong, và chứa đầy quả mọng ngon ngọt. Yến mạch mang lại giá trị dinh dưỡng và một kết cấu thịnh soạn. Chúng tôi sẽ làm những điều này trong suốt mùa hè. Chúng cũng nhanh chóng và dễ dàng hơn so với bánh nướng xốp hoặc bánh kếp!
Mùa việt quất chỉ mới bắt đầu, vì vậy hãy chuẩn bị sẵn sàng cho một số công thức làm đẹp từ việt quất cho mùa Hè. Những chiếc bánh nướng yến mạch việt quất thơm ngon này là sự sử dụng hoàn hảo cho những quả mọng ngon ngọt đó. Những chiếc bánh nướng việt quất này rất thịnh soạn và đầy ắp nhờ một muỗng yến mạch cỡ lớn. Bánh nướng yến mạch việt quất có thể chỉ là một trong những món ăn sáng cuối tuần yêu thích của tôi. Các con tôi lúc nào cũng yêu cầu những chiếc bánh nướng này và tôi rất vui khi được làm như vậy.
Hôm qua, chúng tôi đã đi lên bờ biển để Trang trại Phục hồi Oaks & Trang trại Blueberry . Cách đó chỉ khoảng 30 phút về phía bắc hoặc Santa Barbara.
Chúng tôi lấy một vài thùng và bắt đầu hái, tìm kiếm những quả mọng nhất, xanh nhất.
Trẻ em và người lớn được hái quả việt quất rất nhiều. Việc hái trái cây trực tiếp từ trang trại thực sự làm cho tôi đánh giá cao vẻ đẹp của thực phẩm thực sự ngay từ mặt đất. Đó là một trải nghiệm tuyệt vời cho trẻ em và tôi đã đề cập đến hương vị '> 
Với những cái xô và cái bụng đầy quả mọng, chúng tôi về nhà. Những quả việt quất này rất đẹp.
Trong khi chúng tôi cố gắng ăn một ít quả việt quất, chúng tôi đã tiết kiệm được một ít để mua những chiếc bánh nướng yến mạch thơm ngon và tốt cho sức khỏe này, và tôi rất vui vì chúng tôi đã làm như vậy.
Tiếp tục đến Nội dung
Thành phần
- 1/2 chén bột mì đa dụng
- 1 1/4 chén bột yến mạch kiểu cũ
- 1/4 cốc đường
- 1 thìa bột nở
- 1/4 thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê vỏ chanh
- 1/2 chén bơ không muối, đun chảy
- 1/3 cốc sữa
- 1 quả trứng đánh tan nhẹ
- 1 cốc quả việt quất tươi
Hướng dẫn
- Làm nóng lò ở 425 ° F. Lót một tờ bánh quy bằng giấy da. Trộn 6 thành phần đầu tiên trong một tô lớn. Trộn chung bơ, sữa và trứng trong một bát khác. Thêm vào nguyên liệu khô và khuấy đều cho đến khi vừa ẩm. Trộn vào quả việt quất. Múc 1/2 cốc bột và đặt trên tấm bánh quy cách nhau vài inch. Nướng cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 15 phút. Làm nguội nhẹ trên giá.
Thông tin dinh dưỡng:
Năng suất: số 8 Kích thước phục vụ: 1Số tiền cho mỗi phục vụ: Lượng calo: 263 Tổng số chất béo: 13g Chất béo bão hòa: 8g Chất béo trans: 0g Chất béo không bão hòa: 5g Cholesterol: 55mg Natri: 267mg Carbohydrate: 32g Chất xơ: 2g Đường: 8g Chất đạm: 5g